Coaching Pessoal

Postado em | dezembro 15, 2009 | Nenhum comentario

O que é coach?

Coach é a palavra inglesa utilizada no século XIX para designar uma carruagem com quatro rodas, puxada por cavalos. Tem o sentido de condução. Outro sentido da palavra é de treinador, mais voltado para atividades esportivas.

E coaching?

É ação de treinar. No sentido esportivo, a palavra é limitada a “preparar uma pessoa para competir”. Já o coaching pessoal envolve um relacionamento entre um cliente e um coaching. Este apóia a pessoa a atingir objetivos, como adquirir novas competências, identificar pontos fortes e pontos fracos e produzir algo novo por meio de ações planejadas pela própria pessoa com o apoio do coach.

No coaching, a pessoa é estimulada a identificar seus próprios valores para desenvolver uma postura de integridade pessoal, criando uma nova visão do futuro, estabelecendo metas a serem atingidas com esforço próprio e obtendo, como resultado, o aumento da confiança e da auto-estima. Assim o coaching torna a pessoa mais confiante, assertiva, com significativa melhoria em sua capacidade de comunicação e negociação.

O que o coaching não é:

Não é uma terapia psicológica. Também não é a atividade de aconselhamento por intermédio de um mentor especializado em determinada atividade. O coaching dá suporte e age de modo a produzir uma quebra de paradigmas indesejáveis, proporcionando à pessoa a descoberta de sua capacidade para transformar intenções em metas. Assim sendo, o cliente é ajudado a estabelecer ações que possibilitem atingir os objetivos planejados.

A Help Personal Assistant tem plena consciência da necessidade de seguir padrões éticos e morais em benefício de seus clientes. O coaching pessoal deve ser conduzido para ser um instrumento para ampliar o autoconhecimento das pessoas em benefício próprio.

(*) Heloisa Sundfeld é professora e sócia fundadora da Help Personal Assistant.

Dicas de Viagem – Tvendo e Aprendendo Parte 1

Postado em | dezembro 14, 2009 | Nenhum comentario

Dicas de viagem – Tvendo e Aprendendo Parte 2

Postado em | dezembro 14, 2009 | Nenhum comentario

Dica de como controlar as finanças pessoais e da casa

Postado em | dezembro 14, 2009 | Nenhum comentario

Nem sempre é fácil controlar nossos gastos, mas podemos utilizar um sistema simples que evita o estresse dos endividamentos. Aqui vão algumas dicas:
Tenha um caderno ou uma planilha no Excell com:

1.   Relacione os gastos já contratados como aluguel, condomínio, água, luz, telefone (fixo e celular), gás, plano de saúde e outros conhecidos. São os chamados gastos fixos. Não há necessidade de termos valores exatos, mas aproximados.

2.   Inclua estimativas de gastos para compras mensais com supermercados, feira-livre, lavanderia, remédios e compras parceladas.

3.   Não esqueça: comprar com cartão de crédito é fácil, porém a conta virá. Pague sempre o total e nunca os 10% sugeridos, pois os juros do cartão são altíssimos e atingem até 12% ao mês.

4.   Estime valores a serem gastos com entretenimentos tais como cinema, teatro, presentes para amigos e parentes. São os chamados gastos variáveis.

5.   No início do ano temos gastos extras como IPTU, IPVA e matriculas em escolas. Em seu plano financeiro para 2010 não deixe de incluí-los. Em geral, o 13º salário ajuda a cobrir tais despesas.

6.   A soma dos gastos citados não poderá passar de 80% dos seus rendimentos, restando 20% para cobrir eventualidades e manter o equilíbrio emocional. Como ninguém é de ferro, esta reserva financeira servirá para despesas com férias.

7.   Estamos em época de intensificação do consumismo. Créditos oferecidos para compra de automóveis, eletrodomésticos e computadores, podem entusiasmar. Recomendamos cautela porque prazos longos e pequenas prestações podem iludir, porém ai é que reside o perigo. Não se deixe enganar e pense sempre no total que vai pagar. Em geral não vale a pena.

CUIDADO com parcelamentos: A soma de MUITOS pequenos valores    é que no final fica maior do que SEU salário.

Fonte: João B. Sundfeld, economista e sócio da Sundfeld & Associados – Gestão Empresarial.